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文／何采諭 上善心理治療所臨床心理師、兒童繪本作家
身為家長最想要看到的，莫過於孩子可以凡事自動自發，不用家長
三催四請、主動完成大部分的事情。然而，有許多家長，仍不免會給予
太多協助，或為孩子做了太多事情，反而降低孩子學習的動機與主動付
出的機會。
首先，生活規律性與主動性必須從小建立起，訓練孩子在生活所需
具備的各項能力，如：聽從指令、幫忙拿東西、收拾房間、穿衣褲與
鞋子、吃飯、寫功課……往往家長會以「時間好趕」、「快來不及了」
或「他會弄得亂七八糟，倒不如大人自己做」……為由，而幫孩子做了
許多事情。也許您不陌生的是，學校老師反映孩子在學校的生活能力還
不錯，但家長卻表示孩子在家什麼都不做；老師在校需管理許多學生，
不太可能一對一的幫孩子處理各項雜事，因此，孩子必須自己動手做。
這樣的互動差異性，也許就是造成孩子在不同環境中會表現出迥異行為
的結果。
上述情形，有時也是造成親子衝突的因素之一：孩子不做事，家長
氣急敗壞的情景，相當常見。因此，在培養生活主動性方面，建議家長
可試著讓孩子多幫忙、多動手，不管做得好不好，都能藉此累積生活
經驗，並從經驗中學習如何調整步調與修正錯誤。只要把生活規範建立
好，家長適度的放手，親子衝突與雙方壓力勢必會有所降低。
此外，家長重視的閱讀習慣與寫作業的規範，也是從主動性延伸出
的議題，必須花時間建立其習慣。上了小學後，有些家長會發現孩子在
學習上較吃力，或在寫作業方面經常拖拖拉拉，而影響生活作息。針對
培養孩子的生活規律及學習自發性，以下有幾點思考方向，提供給家長
：
（一）完成功課後的增強因素：
孩子或多或少都有喜歡的事物，可能是玩玩具、看課外書、聽CD
、看DVD……隨著3C產品盛行，有許多孩子會選擇看電視、打電腦、玩
平板電腦或手機。完成功課後，如果可以提供孩子喜歡的事物，是增強
孩子加緊腳步完成課業的動機。惟在此仍須提醒家長，倘若以3C產品
作為增強物，必須限制時間（如：以半小時為限），避免孩子過度沉迷
於網路或電動遊戲中。
（二）字體美不美？由老師來決定：
剛開始接觸寫注音、寫國字的階段，最常聽到家長反映：「這麼醜
的字，擦掉，重寫！」在這一擦一寫的過程中，經常搞得大人生氣、
小孩也不開心，到了學校可能也不一定符合老師的標準，又得重新書寫
一次；帶著情緒罰寫或重寫，降低了孩子練習寫字的意願，甚至有些
孩子會出現不願寫功課、不願罰寫，而違抗老師的指令，被認為是不
受教的學生。故建議家長，只要孩子的書寫狀況不是太過潦草，不妨
「睜一隻眼、閉一隻眼」，由老師來作評斷，孩子有標準可依循，也可
降低親子間因「擦作業」而引發的不愉快。
（三）課業複習是孩子的責任：
在臺灣的升學主義下，如果考試成績不理想，家長往往會被批評
「沒在教、沒在管」，故家長很自然的會將孩子學業表現的責任扛在
自己身上。但若學習不是自發性，是帶著「交差了事」的心態，這樣的
學習穩定度是無法長久的。建議家長不妨適度放手，雖然不是每個孩子
在學習過程中都可以盡善盡美，但請相信孩子有判斷及評估的能力，讓
他們依著自己的能力，試著為自己的行為來負責。家長的信任是對孩子
最大的肯定！
（四）整理書包是孩子的責任：
為數不少的家長，會擔心孩子課本沒收進書包、東西沒帶齊，所以
會急著幫孩子準備或整理書包。但收書包應當是孩子需擔負的責任！在
這之前，您可與孩子一起做準備工作，讓孩子在整理書包的過程中可以
更順利及有信心。以國小一年級的孩童為例，提供給家長的作法是：在
每一本課本封面貼上不同顏色的豆豆貼紙做標示，每一天有一個代表色
，並寫上W1、W2、W3、W4、W5的記號；孩子只要對照豆豆貼紙的
顏色及課表，就可輕鬆整理好每天要帶的課本。在初期，家長可跟著
孩子一起整理、作檢查，待孩子習慣此模式後，便可讓孩子自己整理
書包了。
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