30歲的凱莉（化名）是家裡的獨生女，從小受到家人無微不至的照顧，她不曾做過任何家事，幾乎沒有生活功能可言。後來結了婚、生了小孩，但生活重心仍都在娘家。已是成人的她，沒辦法獨立完成工作，亦無法在一個職場久待；婚後，娘家仍在照應她的生活，父親擔心女兒吃苦，遲遲不敢退休……。

另一個獨生女是就讀幼稚園大班的美美（化名），由於母親管教嚴格，所以美美在父母面前會乖巧地照顧其他同儕或年齡較小的孩子；可是離開父母的視線後，她搖身一變成為小大人，不是對別人頤指氣使，就是將喜愛的東西佔為己有……。

上述個案是上善心理治療所臨床心理師何采諭曾遇過的情況，她補充：「由於凱莉計劃與友人經營小吃店，所以首先是培養她的生活功能，訓練她在從事此工作時所應具備的能力。除此，也與她的母親溝通，逐漸降低對女兒的協助、放手讓女兒獨立。」

至於還在讀幼稚園的美美，由於母親希望女兒在各方面都能表現良好，對她有過高的期許與要求，透過諮詢，何心理師建議母親先調整對孩子的標準。另一方面，則是提醒美美的同儕，在與她互動時，能維持在平等互動的關係水平，例如：請美美的同儕不再遷就或特別關注她。或許美美會受到一些挫折，然而這樣的挫折方能讓美美有機會省思要如何適當地與他人做溝通。

獨生子女具備的6種特質

1、學習能力優秀
相較於非獨生子女，何采諭心理師指出：「由於獨生子女家庭僅養育一個孩子，在經濟上較寬裕，通常父母也會竭盡己所能地將所有資源放在孩子身上，孩子因而享有較好的教育資源或學習成長環境。」除此，父母亦投注許多時間和金錢栽培孩子，所以孩子的學習能力、成就也較有機會優於非獨生子女。

2、有自信
當家裡只有一個孩子時，他可能同時具有老大的領導性格以及老么的撒嬌性格。在沒有手足競爭之下，父母較能全心全意陪伴孩子，把所有的愛灌注在孩子的身上，因此親子互動會更親密；當孩子感受到完整的愛，則較有機會從中建立高度的自信心。

3、具創造力
因為獨生子女從小沒有玩伴，當父母抽不出空陪伴他時，這些時間多半是他一個人靜靜地獨處，也因此他會創造一起遊戲的夥伴，例如：用娃娃進行多種角色扮演的活動，無形中也培養天馬行空的想法與創造力，性格上也會比較獨立。

4、善於表達
由於缺乏玩伴，獨生子女接觸的對象多是成人，經常跟成人互動，會讓他們的語言表達能力比較好，也比較有自己的想法。

5、思考力弱
至於獨生子女的性格發展限制，由於他們受到較多的關注，較容易發展出自我中心的特性，而不若非獨生子女會表現出較多正向的社會行為。此外，獨生子女在遇到挫折時，多半會立刻尋求大人協助，希望藉此獲得一些資源，何心理師表示：「也因此，這會減少他們動腦解決問題的機會，造成獨立思考能力較弱，也較缺乏毅力。」

6、缺乏分享力
再者，因為沒有兄弟姊妹的友伴關係，加上他們習慣與大人互動，所以在社會能力還未發展成熟前，會期待別人給他多一點協助，造成經常處在接收者位置的他們，缺乏付出、分享、主動協助、體貼他人等互動行為。

教養獨生子女的常見議題

當前社會生育率下降，許多家庭只生一個小孩，家長希望能夠給孩子最好的生活品質跟環境，這樣的狀況下，獨生子女家庭的父母在教養時可能會面臨哪些議題？

1、過度關注，孩子自我中心
何采諭心理師表示，父母對孩子所提出的要求經常來者不拒，盡量投其所好、滿足需求。當父母以這種態度與孩子互動，孩子享受「眾星拱月」的滿足，也會讓他理所當然地認為：「別人應該和爸媽一樣滿足我的渴求」，因而造就了孩子的自我中心；可是一旦需求無法被滿足，他的挫折忍受度也會較低。

2、過度保護，養成依賴心理
家裡只有一個孩子時，多數父母會盡量保護他、不讓他受到傷害，也造成了「有事父母服其勞」的特別現象。父母一手料理孩子的生活，當他年紀還小時，幫他穿鞋，長大後開車接送上、下課，孩子不需要學騎腳踏車、搭乘大眾交通工具。人都會有惰性，如果有人協助，何必親自動手？！久而久之養成了孩子依賴的態度。

3、親子間的情緒互相影響
無論獨生子女或非獨生子女，此為所有親子關係都要面對的一環，何采諭心理師分析：「影響父母的管教情緒有多種因素，包括孩子本身的特質、父母本身特質，以及環境因素等。」孩子的特質，如：活動量、生活的規律性、對環境的趨避性、情緒、注意力、堅持度等天生氣質；同樣的，父母也會具有自己的個性。

而環境因素，像是父母對孩子的管教態度與想法，以及父母本身面臨人際問題、健康問題，或親戚問題等，在種種因素交互作用，親子互動會互相影響。如果親子關係過度緊密，影響程度亦比一般人高，特別是獨生子女的家庭，何心理師也曾遇過家長給予獨生子女過多情感支持，孩子反而藉此操控父母。

4、超出孩子能力的期許
「望子成龍，望女成鳳」、「希望孩子過得比自己好」、「孩子要比我強」等是許多父母的普遍想法，尤其家裡只有一個孩子，這些觀念更會被強化。當父母投入許多時間與金錢來栽培孩子，勢必希望他有所表現，展現出學習成果。可是每個孩子的能力、資質與學習狀況有所差異，孩子的表現不一定能符合家長的期待。

何采諭心理師引述台北教育大學幼兒與家庭教育學系翁麗芳教授的觀點：「挫折力低的孩子，其實他的父母也受不了挫折」。處於強調升學主義的社會，父母擔心自己的孩子在競爭過程中失利，不知不覺中對孩子的期待過高，孩子在成長過程經常被灌輸成績要好的價值觀，父母的過度期待間接也拉高孩子對自己的標準。可是，當訂立的目標超過孩子的能力，孩子容易挫折，父母更挫折。

5、難以發展同儕友誼
由於獨生子女缺乏與同齡孩子的互動學習，加上豐富的家庭資源、長輩們全心照顧，所以他不需要遷就、妥協、聆聽別人的意見。久而久之，他也不懂得與人合作或分享，甚至有些孩子會比較驕縱、自私、堅持己見，而這些特質都會讓他們的人際互動遭受許多挫折。

掌握4個教養關鍵

父母在教養獨生子女時，應掌握哪些原則？

｜關鍵1｜界定親子角色＆建立生活常規
清楚界定大人與小孩的角色跟地位。何采諭心理師表示：「父母是在上位者，站在引導孩子的地位；而孩子是在下位者，處於接受位置。」父母可以尊重孩子的想法與意見，不過孩子的想法有偏差時，應適時地做引導與修正；而不是為了要盡量滿足孩子的需求，即使不合理的要求也照單全收。

而在決策部分，可讓孩子參與、表達意見，但並非全盤接受他的主張；此外，建立生活常規，如：訂立固定的吃飯、睡覺時間，以及哪些事能做與不能做，都要界定清楚。否則會讓孩子陷入「只要我想要，有什麼不可以」的處境，也容易造成父母在管教上的困難。

｜關鍵2｜瞭解孩子能力＆檢視自身期待
每個孩子都是獨特的個體，有其優點與限制。獨生子女的家長投注許多時間與資源在孩子身上，並期待他有更傑出的表現與成就，甚至讓孩子學多種才藝、加強學業，就是「不想讓孩子輸在起跑點」。可是，何心理師指出：「父母能夠瞭解孩子的能力與限制，是很重要的課題。」

孩子的程度到哪？他喜歡的主題與不感興趣的議題為何？例如：倘若孩子很討厭數學，卻不斷地強迫他去補數學，有時孩子在被逼迫的巨大壓力下，會對這件事更排斥，而放棄學習動機。因此，父母應瞭解孩子的能力表現與自身期待的落差，並適時進行調整，降低因為孩子未達要求的失落感；也降低孩子的挫折感，畢竟挫折太久，孩子會把它當成放棄的理由。

｜關鍵3｜訓練生活獨立＆培養對事負責
父母不妨從簡單的家事訓練孩子，引導孩子成為小幫手，逐步培養他身為家庭成員所應盡的責任。例如：請幼稚園孩子幫忙擦桌子、拿碗盤、擦地板等家事，或是請孩子協助將衣服放到櫃子裡等，藉此培養孩子的獨立性，以及對自身事務負責。另外，在不趕時間的情況下，讓孩子自己完成穿衣服、穿鞋子等生活自理的事，避免為孩子做得太多，使他過於依賴。而且偶爾讓孩子體驗失敗，適時地引導將有助於讓他學習如何修正方法，從中獲得成就感、培養自信。

｜關鍵4｜打造同儕相處＆製造互動機會
串連有孩子的朋友，訂出固定聚會的時間，製造孩子與同儕互動的機會，讓孩子學習發展人際關係的能力。像是教會的主日學聚會，就具有能讓孩子學習與同年齡孩子互動、溝通、表達意見與分享等議題的功能，孩子能藉由互動過程中的觀察、模仿，甚至吵架、衝突等事件，學習與他人的相處之道。家長也可放慢步調，當孩子們發生衝突時，先冷處理，別急著幫他們解決，並引導孩子以合宜的語言與行動來處理各式的人際情境。

父母雙方的管教態度一致

勇於面對家族與外界眼光
當家裡只有一個小孩，父母難免會承受許多壓力，擔心自己沒將孩子教好……，多數人對於獨生子女的家庭會有所期待，例如：「你只有一個孩子，應該把他教得如何……」、「以後要栽培他唸碩士、博士……」等來自長輩或親戚關注的眼光，可是最重要是瞭解孩子的能力，檢視、調整自己的期許，適時與親戚長輩的溝通，讓他們了解孩子的狀況，寬心看待孩子的教育課題。

畢竟孩子不像大人，可以在每個情境表現得很完美，所以應瞭解孩子的特質才能適當地因應。例如：孩子的個性活潑，想讓他在安靜的情境下能夠穩定，需要一些方法與巧思，像是讓他操作有興趣的玩具就是一種方式。

瞭解管教原則與限制，尋求協助
無論是建立規範或處理孩子問題，父母的管教態度與想法應一致，如此不僅教養上比較省力，亦可降低夫妻間的衝突。此外，應隨時檢視自身對於教養的想法，以及在面臨孩子問題情境的情緒，盡量避免因自身的不舒服而影響管教的效能；若遇到此等狀況，可請另一半或信任的長輩、朋友介入幫忙。或許換個人來和孩子溝通，原本卡住的僵局便迎刃而解。