請問教養專家
小兒子不開心就咬人和尖叫,怎麼辦?
我家弟弟一歲四個月,目前令人頭痛的問題,就是遇到不如意的事情時會咬人和尖叫。咬人又分成兩種情況,一是當他覺得有人要阻止他做什麼,或是東西要被搶走了,會用咬人來阻擋;二是毫無理由的就張口咬下去,例如和哥哥趴在地上玩一玩就突然張口咬人,或大人抱他時手在他嘴邊,他也會突然咬下去。當大人出聲制止他會馬上停,但無論怎麼告訴他,還是一再發生,在托嬰中心也常被老師說他愛咬小朋友的肉肉,老師要一直跟在他身邊才可以。另外,當事情不如意時,他就會瘋狂的尖叫或邊大哭邊尖叫,這點托嬰中心的老師也是說過很多遍了。以前帶老大時,沒遇過這些問題,兩個孩子個性似乎差很大,想請問一下專家有沒有什麼建議?謝謝!

孩子的語言發展階段,尚未進入到可以清楚表達需求的階段,對於遇到不順己意的事情(被阻止)或感到權益受損(東西被拿走)時,會本能的用動作(咬人、尖叫)的方式來因應。一歲半左右的幼兒,可透過動作模仿的方式,逐漸與語言形成連結,也可以對簡單的指令做出反應,因此可試著用以下的方法來引導、改善狀況:
 
一、同理孩子的情緒狀態:當孩子覺得受到威脅,而出現攻擊行為來捍衛自己的權益時,可試著用語言幫孩子講出他目前的情緒狀態,例如:「媽咪知道你好生氣,因為你的東西被拿走了」。讓孩子知道,我們了解他的感受與想法。
 
二、引導合宜的處理方式:教導孩子,如果有人拿東西的時候,可以試著用嘴巴說,而不是大聲地哭叫;一歲半左右的孩子,發展到雙字句期、電報式語言階段,因此,可以教導孩子利用簡單的語句來應對,如:「不要拿」、「這是我的」……等。
 
三、了解行為的背後脈絡:孩子咬人的背後,可能有其意義或脈絡存在,可以試著回想過去的經驗中,是否孩子在咬人時,有獲得快樂的感覺或被強化?如:小孩在小力咬人時,卻被稱讚「好可愛」。可能會造成孩子不適當的行為連結學習。
 
四、體驗行動的不舒服感:咬咬孩子的手,讓他體驗一下被咬的感覺,「咬咬會痛嗎?」、「你喜歡被咬嗎?」。讓他知道,當別人被咬的時候,也會有不舒服的感覺,藉此讓孩子學習到同理心,並因為這不喜歡的感覺,降低其行為出現的頻率。
 
五、觀察口腔的發展階段:一歲半的孩子仍在長牙齒的過度時期,在長牙階段可能會因為牙齦發癢或痛,而需要有口腔上的刺激,或許這也是孩子無故咬人的原因。可利用固齒器或其他可刺激但又安全的物件,讓孩子替代掉以咬人行為作為刺激的方式。(何采諭 臨床心理師、兒童繪本作家)
 
網路文章連結:小兒子不開心就咬人和尖叫,怎麼辦?

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無敵鐵媽媽.JPG
《無敵鐵媽媽》
     
文/大衛卡里 David Cali
圖/安娜蘿拉 AnnaLaura Cantone
譯/黃聿君
出版/格林文化事業股份有限公司
出版日期:2007年5月初版 
ISBN:978-986-189-012-8

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本文同步刊載於:
20147月(58):『教養一點通』:放暑假,宅在家裡怎麼辦?
請問教養專家
暑假只想宅在家,該怎麼辦?

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請問教養專家
孩子搞自閉、拒絕溝通,怎麼辦?
弟弟從小就是個活潑好動的孩子,在團體中是扮演帶動氣氛的孩子。成績並不突出,升高中時,他想讀很多朋友就讀的私立高中,但因學費及交通考量,爸媽堅持要他就讀離家近的私立高中。
升高中後,他性情大變,不願意跟家人溝通,問他問題也愛理不理。每天上學總要媽媽叫他起床,甚至發脾氣不願去學校。遲到曠課的紀錄多到老師天天打來家裡關心。
一開始,家人都很生氣,覺得就因無法去他想要的學校而耍脾氣,經常罵他,但他總是繃著一張臉,面無表情,也不講話。每天早上叫他起床已成了媽媽的夢魘,當媽媽硬拉他起床,他會大力推開,怎麼講也沒用。
最後沒輒,就去幫他辦輟學,他卻連家門也不出了。 每天待在家就是玩遊戲,其餘生活作息還好,就是不說話了,軟的硬的方法都試過,至今已經快兩年了。
我們也曾去學校了解是否有被霸凌的情況,老師表示一切都很正常。我們也從他的朋友下手,希望能多跟我弟聯絡,但人家也有了自己的生活圈,比較少和我弟聯絡。
我想這可能跟爸媽的溺愛有關。爸媽因開店關係,早出晚歸,一週也只有休星期日。從弟弟出生開始,幾乎有求必應。物質生活絕不匱乏,但他們很少聊天,爸媽對他說話常常也是以上對下的態度,不知道是不是因為我弟從小什麼都有,所以當他無法如願時,就封閉了自己,想讓我們難過傷心? 他封閉自己不跟外界接觸,我們真的不知道該怎麼幫他走出來。
爸媽現在依然每天早出晚歸,每次講到我弟大家心頭都會一沉嘆氣。爸媽總是抱持著弟弟總有一天會開竅的想法,但我怕再這樣下去情況會更糟,希望專家可以給我好的建議。

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【親子DIY】玉米筍青花菜沙拉   ◎何采諭


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

材料 

玉米筍數條、青花菜一小棵、美奶滋一條
 步驟 
1.將青花菜洗淨,切小朵;玉米筍洗淨,如為帶葉玉米筍,請留下幾片葉子。
2.下鍋水煮數分鐘,青花菜顏色稍微變深,玉米筍約煮三至五分鐘,即可撈起。
以涼水浸泡數分鐘降溫後撈起,玉米筍可切成小孩一口可以吃下的大小。
3.請小寶貝幫忙擺盤,外圈鋪青花菜,內圈鋪玉米筍,擠上美奶滋就完成囉!
 小撇步 
1.帶葉玉米筍為新鮮現採,口味較一般已剝葉的玉米筍香甜。水煮時留下幾片
玉米葉,可以鎖住甜味。玉米筍鬚可煮成茶或湯,具消水腫、消脂去火的功效!
2.玉米筍及青花菜易有農藥殘留,建議選購有機栽植,清洗時要特別用心徹底。


 


小小寶貝切菜趣


多數大人認為「廚房是危險場所」,因此對小孩進入廚房有很多顧忌。其實,
只要有適當的指導與訓練,孩子可以安全的在廚房從事簡單的清洗蔬果工作,
甚至幫忙切菜喔!


首先,家長可以先讓孩子接觸辦家家酒的切菜玩具組,模擬練習切菜。雖然
只是玩具,但在遊戲過程中,可以訓練孩子的抓握能力、視動協調能力,
幫助孩子未來接觸真正的刀具時,可以用較正確的姿勢來使用,比較安全。
當孩子模仿成人使用玩具切菜時,適時的鼓勵、讚美,不但能激發孩子嘗試
的動機,也能強化孩子從事這項活動的信心,激發孩子的潛能。


約莫大班至國小一年級開始,就可以嘗試讓孩子練習切菜了。初期,以根莖
類為主,如玉米筍、煮熟的地瓜、馬鈴薯,核果類的水果如蘋果、芭樂等,
也是適宜練習的食材。因為重量足夠、形狀固定,孩子切蔬果的過程中可以
較穩妥固定。家長可以先協助切成四分之一的大小,再讓孩子練習切小塊,
並且從旁指導如何正確使用刀具。練習幾次後,孩子上手了,他們就會是
最棒的小小幫手!(作者為臨床心理師)


 


網路文章連結:【親子DIY】玉米筍青花菜沙拉


本文刊載在:台灣教會公報甜蜜親子報第27期第4版(2014.06



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本文刊載於:全國兒童月刊成長版:爸媽照過來



 


                                                                                                        作者:何采諭  
                                                                                                        對象:幼兒家長



從生活主動性到學習自發性



                      
文/何采諭  上善心理治療所臨床心理師、兒童繪本作家
       身為家長最想要看到的,莫過於孩子可以凡事自動自發,不用家長
三催四請、主動完成大部分的事情。然而,有許多家長,仍不免會給予
太多協助,或為孩子做了太多事情,反而降低孩子學習的動機與主動付
出的機會。


       首先,生活規律性與主動性必須從小建立起,訓練孩子在生活所需
具備的各項能力,如:聽從指令、幫忙拿東西、收拾房間、穿衣褲與
鞋子、吃飯、寫功課……往往家長會以「時間好趕」、「快來不及了」
或「他會弄得亂七八糟,倒不如大人自己做」……為由,而幫孩子做了
許多事情。也許您不陌生的是,學校老師反映孩子在學校的生活能力還
不錯,但家長卻表示孩子在家什麼都不做;老師在校需管理許多學生,
不太可能一對一的幫孩子處理各項雜事,因此,孩子必須自己動手做。
這樣的互動差異性,也許就是造成孩子在不同環境中會表現出迥異行為
的結果。


       上述情形,有時也是造成親子衝突的因素之一:孩子不做事,家長
氣急敗壞的情景,相當常見。因此,在培養生活主動性方面,建議家長
可試著讓孩子多幫忙、多動手,不管做得好不好,都能藉此累積生活
驗,並從經驗中學習如何調整步調與修正錯誤。只要把生活規範建立
,家長適度的放手,親子衝突與雙方壓力勢必會有所降低。


       此外,家長重視的閱讀習慣與寫作業的規範,也是從主動性延伸出
的議題,必須花時間建立其習慣。上了小學後,有些家長會發現孩子在
學習上較吃力,或在寫作業方面經常拖拖拉拉,而影響生活作息。針對
培養孩子的生活規律及學習自發性,以下有幾點思考方向,提供給家長

(一)完成功課後的增強因素:
       孩子或多或少都有喜歡的事物,可能是玩玩具、看課外書、聽CD
、看DVD……隨著3C產品盛行,有許多孩子會選擇看電視、打電腦、玩
平板電腦或手機。完成功課後,如果可以提
供孩子喜歡的事物,是增強
孩子加緊腳步完成課業的動機。惟在此仍須
提醒家長,倘若以3C產品
作為增強物,必須限制時間(如:以半小時
為限),避免孩子過度沉迷
於網路或電動遊戲中。


(二)字體美不美?由老師來決定:
       剛開始接觸寫注音、寫國字的階段,最常聽到家長反映:「這麼醜
的字,擦掉,重寫!」在這一擦一寫的過程中,經常搞得大人生氣、
小孩也不開心,到了學校可能也不一定符合老師的標準,又得重新書寫
一次;帶著情緒罰寫或重寫,降低了孩子練習寫字的意願,甚至有些
孩子會出現不願寫功課、不願罰寫,而違抗老師的指令,被認為是不
受教的學生。故建議家長,只要孩子的書寫狀況不是太過潦草,不妨
「睜一隻眼、閉一隻眼」,由老師來作評斷,孩子有標準可依循,也可
降低親子間因「擦作業」而引發的不愉快。


(三)課業複習是孩子的責任:
       在臺灣的升學主義下,如果考試成績不
理想,家長往往會被批評
「沒在教、沒在管」,故家長
很自然的會將孩子學業表現的責任扛在
自己身上。但若學習不是自發性,是帶著「交差了事」的心態,這樣的
學習穩定度是無法長久的。建議家長不妨適度放手,雖然不是每個孩子
在學習過程中都可以盡善盡美,但請相信孩子有判斷及評估的能力,讓
他們依著自己的能力,試著為自己的行為來負責。家長的信任是對孩子
最大的肯定!


(四)整理書包是孩子的責任:
       為數不少的家長,會擔心孩子課
本沒收進書包、東西沒帶齊,所以
會急著幫孩子準備或整理書包。但收書包應當是孩子需擔負的責任!在
這之前,您可與孩子一起做準備工作,讓孩子在整理書包的過程中可以
更順利及有信心。以國小一年級的孩童為例,提供給家長的作法是:在
每一本課本封面貼上不同顏色的豆豆貼紙做標示,每一天有一個代表色
,並寫上W1、W2、W3、W4、W5的記號;孩子只要對照豆豆貼紙的
顏色及課表,就可輕鬆整理好每天要帶的課本。在初期,家長可跟著
孩子一起整理、作檢查,待孩子習慣此模式後
,便可讓孩子自己整理
書包了。

     




2014/3/27

 


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台南善化~高高的架上採草莓  文圖◎何采諭



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

酸酸甜甜、香氣四溢,一口吃下令人忍不住微皺眉頭,然後綻出笑容……每年12月
到隔年4、5月間是草莓的盛產時期,喜歡草莓的大朋友、小朋友們,不妨來個採
草莓自由行! 
走在台南省道台一線上,接近善化區小新營時,便可看到沿途許多觀光草莓園,
每到草莓盛產期,遊客絡繹不絕。除了台南善化小新營一帶,台灣幾個草莓主要
產地尚有苗栗縣大湖鄉、新竹縣關西鎮、苗栗縣公館鄉、苗栗縣獅潭鄉、南投縣
草屯鎮、南投縣埔里鎮、南投縣國姓鄉、雲林縣林內鄉及屏東縣萬巒鄉。
高架草莓優點多多
特別的是,近年來,草莓園已發展出「高架」的栽種方式,對栽種業者來說,
不用長時間彎著腰耕作,工作輕鬆省力許多,往空中層層疊架也增加了土地使用
的空間。這樣的栽種方式較不會受到天候影響,下雨、颳風都不容易造成損傷,
而且因為未接觸地面,遠離土壤病蟲害,因此,可以減少施用農藥。
對於採草莓的大小朋友來說,新鮮草莓就在眼前,不必彎腰或蹲在地上,摘採
更加方便,種植環境也較過去平地式種植來得乾淨,農藥使用量減少,也讓消費
者吃得更安心。草莓栽種的技術革新,無論對農人還是遊客,都是一大福音!
拿了老闆發的小籃子、小紙箱,外加一把小剪刀,對孩子叮嚀一番後,就可以
入園體驗採草莓的樂趣了!草莓園通常不收取門票,所以要謹記入園規定:
不可以一邊採草莓、一邊吃草莓喔!不然不僅老闆血本無歸,你也可能因為吃
沒洗過的草莓而壞肚子。
目前台南善化地區的觀光草莓園,多半同時實施高架種植與平地種植兩種栽種
方式。常見的高架栽種草莓多為三層式,國小中、低年級的孩子,大約可以
摘採到第二層的草莓,最高一層當然就由家長代勞。
平地栽種的草莓,需要在葉片下翻找,且必須經常站蹲、站蹲地變換姿勢。
不妨讓小寶貝們體驗兩種不同的採收方式!
小小個頭營養滿滿
草莓富含維生素C、果膠及豐富的膳食纖維,有幫助消化的功效,也含有大量
胡蘿蔔素,為合成維生素A的重要物質,具明目、養肝作用。營養容易被人體
消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康水果。
如何挑選成熟的草莓呢?以下分享幾個自網路搜尋到的小撇步:一、大小要
均勻,太大不見得好;二、正常的草莓呈自然的心形,有些草莓個頭不但大,
而且形狀怪異,咬開後甚至發現裡面是中空的,這便是激素造成的結果;
三、自然成熟的草莓肉質柔嫩;四、外觀鮮紅且顏色均勻,散發柔和光澤;
如果表面有灰色或白色斑點,代表快腐爛了;五、新鮮草莓的蒂頭、葉片鮮綠,有細小絨毛。
今年體驗採草莓的價格,以台南地區而言,普遍為一台斤300元,較去年行情
略微上漲。據老闆表示,因為天候的關係,今年的產量較少,故市價相對上揚。
老闆說,十一、二月到隔年一月間摘採的草莓比較小顆,但剛好適合孩子一口
可以吃掉。過了元宵節之後產出的草莓比較大顆,也會比較甜,有機會的話,
不妨在不同的時間點過去,吃吃看不同口味的草莓。
除了新鮮草莓外,部分草莓園也有提供不同的草莓製品,如:草莓冰淇淋、
草莓醋、草莓果醬、草莓酒、草莓香腸……一起來嚐嚐這些與眾不同的口味吧!

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本文刊載於:201312月:《親子天下Baby寶寶季刊2013冬季號4》:『請問教養專家:36歲想像力無限』
孩子何時才會知道巧虎是假的?




 



  • 孩子何時才會知道巧虎是假的?





圖片來源:親子天下‧寶寶生活粉絲 楊雅婷提供
家有幼兒的你,會不會很好奇,孩子究竟要把會動的布偶當真到什麼時候?當他們受到驚嚇時,大人該如何引導他們分辨現實與幻想?父母兩大常見困擾,由請教養專家提供解方,讓父母幫助孩子克服害怕的情緒。 




父母困擾1






Q 孩子去看巧虎舞台劇,被恐龍紙板和人裝的怪物嚇得哭叫。我很好奇,孩子會把這些擬人的玩偶當真到何時?


孩子在不同發展階段會有不同的幻想,以及所呈現出來的扮演行為。兩歲左右的孩子,開始進入「象徵性遊戲」的階段,這個階段現實與幻想間的界限是模糊的,例如:孩子會抱著洋娃娃,彷彿是自己的小寶貝。


到了三、四歲時,由於孩子的語言能力逐漸發展,其幻想所表現出的內容,可能是用誇大或不切實際的語言呈現出來,好比是天方夜譚式的故事情節,例如「我是一個超人,我可以飛在天空中,還繞了宇宙好幾圈……」


五歲多的孩子會傾向用比較實際的材料,來當做扮演的遊戲內容,例如:扮家家酒中使用玩具小碗,來代替真實吃飯用的碗。這個階段的孩子逐漸認識、並學會區辨幻想及現實之間的差異,而通常多半要到上了小學之後,孩子對象徵性遊戲的興趣才會漸漸轉移到現實的生活活動中。


因此,兩、三歲的孩子會將舞台劇中人物當做是真實存在的狀況是很常見的,甚至在其他遊戲場合中,會把裝扮成的大玩偶當做是真的,而不覺得裡頭有人在扮演。下次遇到類似的狀況時,可參考以下幾個方法:


1. 實際摸摸看:以恐龍紙板為例,家長可以在舞台劇結束後,帶孩子到紙板旁邊,實際摸摸看,這個材質是什麼做的?摸到的感覺是什麼?這樣的感覺會讓自己害怕嗎?


2. 揭露真面目:如果裝扮的人物是家長所認識的人,可在孩子面前卸下裝備,讓孩子知道這個人物其實就是某某叔叔,消除孩子不安的情緒。


3. 善用繪本:繪本、故事書或一些專題介紹的書籍,可以成為家長的小幫手。此外,有些孩子害怕的物品、動物可能是不存在的,可利用書上介紹,增加對它們的認識,降低孩子的擔心。


(何采諭 臨床心理師、兒童繪本作家)


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父母困擾2


Q 我們家住在都市大樓裡,別說蛇,連壁虎都沒有。但三歲兒子有陣子一直說家裡有蛇,有時還形容得很真實,為什麼他會這樣呢?


三歲到六歲是孩子創造力與想像力大幅提升的階段,由於認知發展上的限制,造成他們雖然有能力編造各種不曾存在的情節與人物,但還沒有能力去區辨事實與想像,甚至常被自己所想像的情節嚇壞了。這是孩子發展的正常歷程,隨著年齡增長,六歲後就會明顯的減少,父母毋須過度憂慮。以下提供幾個介入的方法:


1. 讓孩子清楚描述自己的想像。面對孩子想像家中有蛇的狀況,首先,不要急著糾正孩子,讓孩子能夠完整描述自己想像的情節,仔細蒐集資料將有助於後續的介入:「家裡有幾條蛇?有多大隻?都躲在家中哪裡?什麼時候會跑出來?跑出來會對家人做什麼?蛇喜歡什麼?蛇會害怕什麼?」


2. 幫助孩子澄清事實與想像。回應時用溫和的直述句來幫孩子澄清:「媽媽知道你以為家裡面有蛇,讓你很害怕,但其實家中是不會有蛇的。」若是孩子也同意,可以跟孩子一同巡視他認為有蛇的地方,讓孩子確定真的沒有蛇在家裡,減輕孩子的疑慮。


3. 慎重對待孩子害怕的情緒。孩子這時認知上還沒有能力區辨真實與想像,因此雖然蛇是孩子所編造出來的,但孩子害怕的情緒卻是千真萬確的,父母雖然有必要向孩子澄清家中沒有蛇的事實,但過程中不要操之過急,不要過度勉強孩子冒險,例如:強迫孩子進入不敢進入的房間、觸摸不敢觸摸的地方。要孩子克服對這一類想像的恐懼,需要等待孩子認知發展的成熟,無法一次見效,如果孩子還沒有準備好,只要反覆簡單的告訴孩子家中沒有蛇的事實即可。


4. 運用想像力創造出蛇的剋星。既然孩子運用想像力編造出可怕的蛇,那麼也可以用同樣的方法創造出蛇的剋星。父母可以運用孩子陳述的情節,編造出蛇後續被某個英雄用象徵物擊退的情節,例如:神奇的魔法掃把、英勇的熊布偶、魔法棒球帽。之後當孩子又對於家中有蛇感覺到恐懼時,他可以藉由這個象徵物,安撫自己心中的恐懼,也感受來自父母的陪伴與保護。若能進一步搭配親子遊戲,親子雙方輪流扮演被趕跑的蛇,與拿著象徵物趕跑蛇的英雄,消除孩子恐懼的效果將會更為顯著。








(黃柏嘉  旭立心理諮商中心心理師)



 



親子遊50

4期 親子遊50





 
網路文章連結:孩子何時才會知道巧虎是假的?

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沒有母乳就不是好媽媽?
本文刊載於:201312月:《親子天下Baby寶寶季刊2013冬季號4》:『B+媽媽』

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如何化解女孩的紛爭?
本文刊載於:20138月(48):『教養一點通』
如何化解女孩的紛爭? 

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小孩不壞只是愛生氣
本文刊載於:20135月(45):『特別企劃』:小孩不壞,只是愛生氣:讓家長抓狂的6個行為

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本文刊載於:媽咪寶貝 2013/3月號 第153期
獨生子女教養守則    文/魏婕綝    
受訪專家/何采諭  臨床心理師

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